När jag låg och slötittade på tv tidigare idag råkade jag bläddra förbi "Doctors" eller vad programmet nu kan tänkas heta. De tipsade i alla fall om att man kan dricka två koppar kaffe innan man tränar så får man mindre träningsvärk efteråt. Koffeinet gör dig alltså inte bara piggare och lite uthålligare när du tränar. Det spelar heller ingen roll om man är en van kaffedrickare eller om man aldrig brukar dricka det, effekten skall tydligen uppkomma i alla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar